トレーニング

久しぶりに体幹トレーニング。

トレーニング後佐々木先生にメンテナンスをしてもらい

うっかり寝てたらセイラとレイラが、、、

したから覗かれてました、、、

ん〜可愛い

去年の秋からスノボーのシーズン前まで時間が有る時にやってた体幹トレーニングですが、

山行って思ったのはなんかターンのキレが違った気がしたんですよね〜

バランスを崩さなくなった気もするし、、、

なので今年も続けます！！

実は今日からアメリカに行くんで念入りにボディーメンテナンスをしてもらったのです。

では行ってきま〜す！