久しぶりに体幹トレーニング。


トレーニング後佐々木先生にメンテナンスをしてもらい



うっかり寝てたらセイラとレイラが、、、


したから覗かれてました、、、


ん〜可愛い



去年の秋からスノボーのシーズン前まで時間が有る時にやってた体幹トレーニングですが、

山行って思ったのはなんかターンのキレが違った気がしたんですよね〜

バランスを崩さなくなった気もするし、、、


なので今年も続けます！！



実は今日からアメリカに行くんで念入りにボディーメンテナンスをしてもらったのです。

では行ってきま〜す！